Facebookへの連動をチェック

又々半年が過ぎてしまいました。生まれついての三日坊主はどうしようもないようです。
最近本格的に始めたFacebookに、ブログを連動させて、ブログへの投稿が反映されるかのチェックです。

このブログは禁煙です。今日で612日目、1年と9か月が過ぎました。
最近は、周りの喫煙が煙く感じるようになりました。
タバコの臭いが分かるようになりました。
それでも時々、吸いたいと無意識に思っていることがあります。

経済的には幾ら得したか？
タバコが1本約20円、1日15本くらいでした。約18万円節約できたようです。
そのお金の行先は・・・？

すっかり忘れてました

久しぶりにブロッガーを開いてみて、びっくり！　そういえば、禁煙ブログを書いていたんです。
ブログを書いていたことすら忘れていました。飽きっぽい僕の性格そのものです。
禁煙を始めたのが2010年8月15日。今日は2011年10月12日です。気が付いたら423日も経過していました。禁煙そのものはしっかり続いています。

それでは、禁煙は達成できたのでしょうか？

いまだに自信が持てません。
周りでタバコを吸われても、ちっとも煙いと感じません。臭いとも思いません。
人の吸っているタバコの煙を吸い込んで、懐かしささえ感じます。

いま、タバコを吸ったらどうなんでしょう？

それは、それは、きっと美味いでしょう。この世のものとは思われないくらい美味いでしょう。
1本くらい、吸ってみたい気も、絶えずしています。
でも、吸えません。
吸ってしまった後の、僕の行動がしっかり予測できます。
頭から、タバコが離れなくなります。
たぶん、何か自分に言い訳をして、2本目に進むでしょう。
そうすれば、元の木阿弥です。

1日の内で、タバコを思い出すのは5分程度でしょうか。ほとんど意識の上からは排除できています。これが、完全にできるまでには、まだまだ長い道のりがあるんでしょうね。

値上げ後の禁煙

禁煙111日目、ブログ28日目。

10月から禁煙を始めた人がたくさんいるようですが、その後はどうなんでしょう？

私の友人にたばこの自動販売機を数十台持ち販売をしている人がいます。その方の話によると、9月末に駆け込みの需要があり、10月以降大幅な販売減になったのが、もうほとんど元に戻ったとのこと。
禁煙に挑戦した人はたくさんいたはずですが、どうしちゃったんでしょうね。

100日達成です

禁煙100日目、ブログ27日目。

5日もブログを休んでしまいました。まあ、僕の日記なんてこんなもんでしょう。気楽に続けます。
日･月と小倉、下関にゴルフ旅行でした。同窓会です。
現地集合ですから、こちらからは二人で400kmの道をのんびりドライブです。
高速道路が1000円というのは何と安いものです。びっくりです。JRで行けば、往復で28,000円です。
車は全部で1万円でしょうか。一人5千円。
皆さん、連休はドライブ旅行をして、日本経済を活性化しましょう。

ゴルフは、難しいコースでした。名門中の名門で、歩きです。プレ4などはありません。楽しいゴルフでした。

さて、禁煙は今日で100日達成です。まあ、こんなもんでしょう。
何とか、年が変わるまで頑張ります。

生活習慣病

禁煙95日目、ブログ26日目。

日本の人口の約50%が生活習慣病の患者です。
いわゆる「食生活の欧米化」や、運動不足、タバコの煙が強く関連しているそうです。

そんなこと言っても、70歳のAさんは酒もたばこもやってるけど、風邪ひとつひかない、病院いらずの人だとか、65歳のBさんは元気だったけど、60歳でたばこをやめたら胃がんになって、あと何ヶ月持つかなど、人はいろいろ言います。

喫煙が一番リスクの高い、生活習慣とは頭では理解できますが、禁煙が長続きしない人が多いのは、喫煙と健康の例外をたくさん聞かされて、心が弱くなってしまうからでしょうね。

衣替え

禁煙94日目、ブログ25日目。

寒くなりました。本格的に冬物が必要です。
今朝は、ズボンをクリーニングした衣類から引っ張り出して・・・。

ム・・・、縮んだか？

そんなはずはない。けっこう昔から着てるズボンだ。
そう言えば、きつめだった。

それにしても、入りそうもない。
64kgの影響でしょうか。太るということは、お腹に脂肪がたまるということなんですね。

継続は力・・・？

禁煙93日目、ブログ24日目（2日間飛びました）。
とうとう、2日間怠けてしまいました。ちゃんと理由はあるのですが、言い訳は男らしくありません。
白鳳が負けてしまいました。
63連勝でした。負けた時の顔が、ホッとしていましたね。
これで、普通の人間に戻れたというように。

相撲の連勝とブログや禁煙の継続では、比較になりませんが、きちんと続けたいものです。